В настоящее время медитация широко продвигается как средство для снижения стресса, улучшения продуктивности и поддержания психического благополучия. Однако при использовании в медицинском или терапевт ...

Скручивания — это не просто про гибкость. Узнайте, как они влияют на "цементирующие" осанку фасции, питание межпозвоночных дисков и работу внутренних органов.

Идеален для одиночек, студентов, начинающих “гроуверов ... зелени и капли влаги на листьях… Это медитация, только вместо мантры — звук ...

Beyerdynamic позиционирует DT 270 PRO как универсальное решение для начинающих продюсеров, контент-мейкеров и музыкантов, но при этом подчёркивает профессиональный характер звучания.

Йога-нидра — это не сон, а осознанное погружение в состояние покоя. Рассказываем, как работает практика и почему она помогает снизить тревожность.

Roblox — это платформа, где можно создавать игры, делиться ими с друзьями и даже зарабатывать на своём творчестве. А главное, для старта не ...

Почему гонка за вечной молодостью может быть вредной, и как найти баланс между активностью и принятием своего возраста.

Узнайте, как велотренажер влияет на психическое здоровье! 5 причин, почему тренировки снимают стресс, улучшают настроение и ...

Минобрнауки с 1 марта 2026 года намерено включить ЕГЭ по истории в список экзаменов для поступления на некоторые социально-гуманитарные ...

Черногория «очень скоро» приведет свой визовый режим в соответствие с законодательством ...

Фото: Минобороны РФ. Заместитель начальника Главного организационно-мобилизационного ...