L'étape du lever peut être particulièrement douloureuse pour les personnes qui souffrent d'arthrose. Le Dr Astrid Dauchez, ...

L’arthrose, également appelée « arthrite d’usure », est une affection courante que de nombreuses personnes développent avec l’âge. Elle peut toucher n’importe quelle articulation, mais se développe ...

C'est une application ".be", à pavillon belge, mais créée par une société suisse spécialisée dans la chirurgie de la main.

« Primo, il s’agit d’éviter de faire des gestes répétitifs avec vos mains » lance l’expert. Effectivement, en cas d’arthrose, il est recommandé de continuer à bouger pour limiter les raideurs. Vous ...

Publié le 29/10/2025 à 15:02 Productrice de contenu pour les rubriques médecine, médecines douces, nutrition, minceur. Une vaste étude internationale vient de lever le voile sur l’activité physique la ...

La douleur dorsale en haut, en bas, au milieu du dos, touche des millions de personnes. Voici 9 exercices physiques pour le ...

Vous avez des douleurs au genou ? Une nouvelle étude a mis en lumière l'intérêt d'une approche comprenant notamment des exercices à faire à la maison. On fait le point.

L’arthrose n’est pas réservée aux seniors : près d’un patient sur trois a moins de 45 ans, rappelle le professeur Yves Henrotin, président de la Fondation Arthrose. Une bonne hygiène de vie, de l’exer ...

Il est grand temps d'ajouter cet exercice à votre routine de sport pour avoir des hanches plus souples et vous sentir mieux au quotidien et sur le long terme.