36K views · 59 reactions | My kdysi zvolili tento způsob a funguje krásně. Zkuste to taky! Další videa najdeš zde: https://souzitjelaska.cz/videa | Žena je láska | Facebook

✨ Recept jak nastartovat růst vlasů, zlepšit trávení a rozzářit pleť Tento jednoduchý elixír z chia semínek, citronu a medu má své kořeny ve starověkých tradicích — a dnes ho potvrzuje i moderní věda. Postup: 💫 Namočte 1 lžíci chia semínek přes noc do sklenice vody 🍋 ráno přidejte šťávu z ½ citronu 🍯 lžičku kvalitního raw medu (volitelně) ➡️ vše promíchejte a vypijte pomalu nalačno, 30 minut před snídaní Proč to funguje? Podle vědy: ▪️ Omega-3 mastné kyseliny (ALA) z chia semínek pomáhají sni